na czczo

ja bym zaczal w poniedzialek...a teraz np tylko delikatnie pol miarki swolena na czczo, albo po treningu ladowal co do imprezy - poszukaj artow - jak przezyc impreze alkoholowa

Nie musisz nawet nic jeść przed treningiem, jeśli dobrze Ci się ćwiczy na czczo.

saw porcja przed treningiem , cm3 5g po treningu , a w dni nie treningowy tylko cm3 5g rano na czczo

Idziesz do poradni diagnostycznej i prosisz o zrobienie badania testosteronu całkowitego we krwi rano na czczo w poradni diagnostycznej. Najlepiej w poradniach DIAGNOSTYKA, tam wyniki wychodzą wiarygodne. Koszt badania 25-33 zł, u mnie akurat kosztuje 28zł. A dzieje się coś, że czujesz potrzebę zrobienia tego badania?

to t3 klepie kosmicznie dozucilem to do clena 25mcg w dwu dawkach po 12.5 rano na czczo i wieczorem przed snem efekty to dopiero trzeci dzien a ja z 21%bf zeszlem do 18.7% poce sie jak swinia wszystkie zyly wylaza mi nawiezch moja zonka mówi ze mi sie cera poprawila mam w h.. energi tylko jeden minus ból gardla niewyróba a dieta b-3,5g/kg [...]

A hyper po? czy w dni sw lepiej rano na czczo tak jak w dni nie treningowe ?

To jak podzielić ? Bo piszę żeby brać 6kaps rano na czczo w dni nt a w dni treningowe 6 po treningu. więc jak polecasz??

w DT: 4 kapsy crester rano na czczo, hp przed treningiem i cp po treningu w DNT: crester rano, cp popołudniu

Bo moj org. tego nie toleruje Jak biorę go na czczo to zaraz musze do WC leciec poza tym jesli go nie sprzedam to wymieniam sie za bcaa

rano na czczo

j/w - na czczo tego typu suple wchłaniają się błyskawicznie

lepijej tak bo jak dasz ze sniadaniem to się wszystko wybełta i dłuzej się będzie absorbować 30 min się ie musisz trzymać moze byś te 20-15, no chyba że źle zareagujesz biorąc na czczo to po śniadaniu daj

na czczo ,przed badanie najlepiej dodatkowo zażyć jakiś lek pozbywający się gazów jelitowych,żeby badania było dokładniejsze

[...] obrać cel treningowy. Uwarunkowane jest to od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Miarą efektów są obwody ciała. Należy je mierzyć co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. Ogólnie zaleca się redukować do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. 15% to wartości sugerująca [...]

Jaki masz procent tkanki tłuszczowej (mniej więcej)? jaką dietę stosujesz? Czy ćwiczysz na czczo? dlaczego Twoje aeroby trwają aż 2h?

to ze jestes tutaj nowy, nie znaczy, ze obowiazuje cie brak regulaminu. uzywaj wyszukiwarki. wrzuc kreatyne po posilku i powinno byc ok zamiast na czczo

na czczo, albo po treningu siłowym .. zalezy tez co jest Twoim celem

DT CP na czczo NOZ przed treningiem DNT rowniez tak samo NOZ mniej wiecej o porze jak w dni treningowe

Przetestuj dwie opcje i zobaczysz, niektórzy trenują nawet na czczo.

Jeżeli nigdy wczesniej nie brales krety to lepiej sobie walnij po sniadaniu a nie na czczo ; )